Sahin SOLMAZ - Versatile Web Developer - Cyber Security EnthusiastYa da kartal gibi,
uzun uzun dik dik uçuruma,
kendi uçurumuna bakan kartal gibi…
-Nasıl da yukarıya,
aşağıya, içeriye, Continue reading
Category Archives: Yaşam
Jean Baudrillard – Artık İnanamıyoruz Artık Sevemiyoruz Ne istediğimizi Bilmiyoruz..
“Artık inanamıyoruz; ama inanana inanıyoruz. Artık sevemiyoruz; yalnızca seveni seviyoruz. Artık ne istediğimizi bilmiyoruz, ama bir başkasının istediğini isteyebiliyoruz. İstemek, yapabilmek ve bilmek eylemleri terk edilmedi ama bir başkasına devredilerek genel olarak ilga(*) edildiler.”
Jean Baudrillard
Dünyayı verelim çocuklara – Nazım Hikmet Ran Şiiri
Dünyayı çocuklara verelim
Kocaman bir elma gibi verelim
Sıcacık bir ekmek somunu gibi
Hiç değilse bir günlüğüne doysunlar
Bir günlük de olsa öğrensin dünya arkadaşlığı
Çocuklar alacak dünyayı elimizden
Ölümsüz ağaçlar dikecekler
Dünyayı verelim çocuklara hiç değilse bir günlüğüne
allı pullu bir balon gibi verelim oynasınlar
Oynasınlar türküler söyleyerek Continue reading
Akdeniz Elektrik Dağıtım A.Ş. AKDENİZ EDAŞ “TUZAĞI!”
Merhaba Arkadaşlar,
Uzun yıllardır süregelen özelleştirmelerden bir tanesi de 2013 yılında Akdeniz Elektrik Dağıtım A.Ş. (AKDENİZ EDAŞ) ‘ın özelleştirilmesi oldu. Elektrik faturalarındaki ciddi artış ben dahil, çoğu vatandaşın dikkatini çekip, canını epeyce sıkmıştır. Bu da yetmezmiş gibi 3. şahıslar tarafından herkesin ikamet adreslerine birer tehdit içerikli sözde bilgilendirme formu bırakıp kaçtılar.. Konunun detayı ile ilgili TMMOB Elektrik Mühendisleri Odası Antalya Şubesi Yönetim Kurulu Adına İbrahim Kücü tarafından yazılan bir makale mevcut aşağıda ilgililere duyurulur. (:
–
Ve aklıma gelen ilk türküyü de sizlerle paylaşmak istedim: Türk Halk Müziği sanatçılarından Ali KIZILTUĞ ‘un seslendirmiş olduğu “Özelleştir özelleştir sat anam” türküsünü dinleyerek okumanız ümidi ile, görüşmek üzere.
–
Ayrıca sikayetvar.com adresi üzerinden şikayetinizi dile getirebilirsiniz.
–
Ali KIZILTUĞ / Özelleştir özelleştir sat anam!
Elektrik abone bilgilerinin güncellenmesi söylemiyle vatandaşa “Perakende Elektrik Satış Sözleşmesi” imzalatılmakta Continue reading
Ece Temelkuran’ın Üniversite Konuşmasından Bir Kısım..
Ne zaman üniversitelere konuşma yapmaya gittiysem ya da ne zaman benden daha genç biri benim ondan daha fazla bir şey bildiğimi sanarak bana sorduysa “bu işin olurunu”, dedim ki: Üniversiteyi bitirince hemen çalışmaya başlama. Git, dolaş, ülkeler gez, aç kal, meteliğe kurşun at, ama ne yap et, koşturmaya başlamadan önce biraz amaçsız yürü. Maceraya çık, bedeli ne olursa olsun bunu yap. Çünkü Continue reading
Bilimde devrim: Işık hızı aşıldı/mı?
Bilimde devrim: Işık hızı aşıldı
ABD’li bilim adamı Wang, yaptığı deneylerde ışık hızını 300 bin kat aştığını açıkladı
ABD’li bir bilim adamı, fizik kurallarını altüst eden bir gelişmede, laboratuvar koşullarında ışık hızının, bilinen sınırı olan saniyede 300 bin kilometreyi 300 kat aştığını açıkladı. Bu deneyin sonucunun doğrulanması halinde bile, Continue reading
Yeterince su içmemenin yol açtığı 11 rahatsızlık – SUYUN ÖNEMİ
Susuzluk kilo yapar, zamansız yaşlandırır!
Yeterli yağış olmaması nedeniyle tarım alanları başta olmak üzere tüm yaşamı tehdit eden susuzluk, yanıbaşındaki sürahide öylece durduğu halde yeterince su içmeyen insanlarda geri dönülmez hasarlara yol açıyor.
Günde ortalama 8 bardak su içmemiz gerekirken vücudumuz 10 bardak su kaybediyor.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, beyninin %75’i, kanının %92’si, kaslarının %75’i, kemiklerinin %22’si sudan oluşan insanın vücudu susuz kaldığında meydana gelen hasarları tespit etti. İşte yeterince su içmemenin yol açtığı 11 rahatsızlık:
VÜCUDUMUZ SUSUZ KALDIĞINDA NELER OLUR?
YORGUNLUK: Su vücudunuzdaki en önemli enerji kaynaklarındandır. Dehidratasyon (susuz kalma) vücudu yavaşlatan enzimatik aktiveteye sebep olarak yorgunluk ve halsizliğe yol açar.
ASTIM VE ALERJİLER: Dehidratasyona maruz kalan vücut sudan tasarruf etmek için havayollarını daraltıyor. Siz daha susuz kaldığınızı hissetmeden histamin bu durumun farkına varıyor ve salgısını arttırıyor.
YÜKSEK KAN BASINCI: Vücut normalde tam olarak su ihtiyacını karşıladığında kanın %92’si sudur. Vücudun susuz kaldığı zamanlarda ise kan kalınlaşarak akışı sırasında dirence sebep olur ve buda kan basıncının yükselmesi ile sonuçlanır.
CİLT PROBLEMLERİ: Dehidratasyon deri yoluyla toksinlerin atılmasını bozmakta ve her türlü cilt problemi için savunmasız hale getirmektedir; dermatit, sedef, kırışıklık…
YÜKSEK KOLESTROL: Vücut susuz kaldığında kolestrol seviyesini arttırarak hücreden daha fazla su kaybını önlemeye çalışır.
SİNDİRİM BOZUKLUKLARI: Su ve alkali (kalsiyum ve magnezyum) minerallerin eksikliği gastrit, ülser ve reflü gibi birçok sindirim sistemi problemine yol açar.
MESANE VE BÖBREK PROBLEMLERİ: Toksin ve atık asit birikimi bakterilerin gelişmesi için ortam sağlar, buda böbrek ve mesanede inflamasyon, ağrı ve enfeksiyona daha yatkın olması ile sonuçlanır.
KABIZLIK: Suyun eksikliğinde, vücudun kritik fonksiyonları için su sağlama görevi kalın bağırsağındır. Su yetersiz kaldığında atık maddeler bağırsak içinde çok yavaş ilerlemeye başlar buda kabızlığa yol açar.
EKLEM AĞRISI VE SERTLİK: Bütün eklemlerde büyük bir kısmı sudan oluşan kartilaj yastıkçıkları vardır. Vücut susuz kaldığında kartilaj zayıflar ve eklem tamiri yavaşlar böylelikle ağrı ve rahatsızlık hissi oluşur.
KİLO ALMA: vücudunuz etkin bir şekilde toksinleri elimine edemez ve yağ hücrelerinin içinde saklar. Bunun yanında eğer vücut yeterli su ile toksinlerin güvenli bir şekilde atamıyor ise yağ hücresini serbest bırakmaz.
VAKİTSİZ YAŞLANMA: Kronik olarak vücut susuz kaldığında, organlar ve hatta vücudun en büyük organı olan deride kırışıklık başlar ve erken yaşlanma belirtileri verir.
BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ?
Susadığınız zaman vücut (susuz kalmış) dehidrate olmuştur.
Yemek öncesi içilen su porsiyonlarınız küçülmesine ve dolayısıyla daha kolay kilo kaybetmenize yardımcı olur.
Araştırmalar göstermiştir ki eğer yıl boyunca su tüketiminizi günlük 1,5 litre olursa, extra 17,400 kalori yakarsınız buda yaklaşık olarak 2 buçuk kiloya denk gelir.
Sadece su içmeniz gerekir, diğer tükettiğiniz sıvıların bir kalorisi ve şeker içeriği vardır. Sadece suyun kalorisi ‘0’dır.
Soğuk su içmek metabolizmanızı hızlandırır ve kalori yakar. Hızlanan metabolizmanın etkileri ilk 10 dakikada başlar ve 30-40 dakika sonra maksimuma ulaşır.
- Vücudumuz ne kadar su tüketir?
- Vücudumuzun ne kadar suya ihtiyacı vardır?
- Susuzluk hangi rahatsızlıklara/hastalıklara sebep olur?
- Vücudumuzun ne kadarı su ‘dur?
Bazen Gerçekler, Hayalden Daha Gariptir! Türkiye İçin ..DÜŞÜNÜN!
Mümkün olduğunca siyasetten uzak durmaya çalışan birisi olarak burada herhangi bir iletide bulunmayacağım, siz değerli takipçilerimden sadece bir ricam var: lütfen ama lütfen birazcık da olsa “düşünün!”
Kendiniz için düşünün, aileniz için düşünün, arkadaşlarınız için, akrabalarınız için düşünün.. mahalleniz, ilçeniz, iliniz, bölgeniz, eviniz, yurdunuz için düşünün.. Tuttuğunuz takımınız için, yediğiniz ekmek, içtiğiniz su için düşünün.. Yaşadıklarınız, yaşıyor olduklarınız ve yaşayacak olduklarınız için düşünün.. Çocuklar için, dünya-dünyalar, yıldızlar, evrenler için düşünün.. düşünün..
– “İsterseniz yanlış düşünün; ama her durumda kendi kafanızda düşünün!”
+ “Neden?” mi ?
– Evet evet, işte bunu düşünün mesela.. Çünkü bizleri canlı ve cansız tüm varlıklardan ayıran bir özelliğimiz var: düşünün..
“Yağlı Saçlar” Küçük Bir İpucu Veriyor!
Uzmanların yapmış olduğu araştırmalara göre, “yağlı saçlar” insanlara küçük bir ipucu veriyor:
Bazı insanların saçları diğerlerine nazaran çok daha çabuk ve çok yağlanır. Bu da hem görüntünüzü bozan hem de canınızı sıkan durumların başında gelen unsurlardan biridir. Saç yağlanmasının temel sebebi saç tiplerindeki ter bezinin kalay ve bakır maddelerini fazla salgılamasıdır. Bu da saçlarımızda yağlı bir görünüm oluşmasına sebep olur. Continue reading
24 Ocak – Uğur Mumcu (1993) – Ali Gaffar Okkan (2001)
24 Aralık Uğur Mumcu (1993) – Ali Gaffar Okkan (2001)
Ak mevsimin kara günü: 24 Ocak!
“Yabancı petrol şirketlerine karşı devletimizi savunduk; komünist dediler
Ülkemiz bağımsız değil dedik, kelepçeyle geldiler üstümüze
Kurtuluş Savaşı’nda emperyalizme karşı dalgalandırdığımız bayrağımızı daha dik tutabilmekti bütün çabamız.
Bir kez dinlemediler bizi. Bir kez anlamak istemediler/ Vurulduk ey halkım unutma bizi…”
SESLENİŞ
Dağ gibi karayağız birer delikanlıydık. Babamız, sırtında yük taşıyarak getirirdi aşımızı, ekmeğimizi.
Arabalar şırıl şırıl ışıklarıyla caddelerden geçerken bizler bir mum ışığında bitirirdik kitaplarımızı. Kendimiz gibi yaşayan binlerce yoksulun yüreğini yüreğimizde yaşayarak katıldık o büyük kavgaya. Ecelsiz öldürüldük. Dövüldük, vurulduk, asıldık.
Vurulduk ey halkım, unutma bizi…
Yoksulluğun bükemediği bileklerimize Continue reading